Những biện pháp nên áp dụng để làm chậm quá trình lão hóa của da

Lão hóa là vấn đề mà không ai có thể tránh, chính vì vậy việc chống lão hóa không phải là vấn đề riêng của bất cứ ai, do đó việc bảo vệ da bởi các tác nhân gây hại là vô cùng cần thiết.

1/ Sử dụng kem chống nắng

Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều, qua thời gian, tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời có thể phá hủy các tế bào da của bạn. Sự phá hủy này có thể dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng và đôi khi tiến triển thành ung thư tế bào gai.

Bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách? | VTV.VN

Kem chống nắng là một trong những biện pháp an toàn vô cùng quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa, chống tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn sự hình thành của sạm nám và các tế bào lão hóa.

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học? | Vinmec

Sử dụng kem chống nắng vật lý tác dụng ngay sau khi sử dụng, hiện nay nhiều kem chống nắng vật lý được điều chế với trọng lượng nhẹ, hòa hợp với mọi tông da, không gây nhờn, da bạn sẽ đỡ bóng dầu. Kem chống nắng hóa học, loại này sẽ bức xạ bằng cách hấp thụ tia UV sau đó chuyển hóa thành nhiệt năng. Vì đây là một quá trình hóa học nên cần khoảng mười lăm đến ba mươi phút để nó ngấm vào da và hoạt động hiệu quả hơn.

2/ Bổ sung các thực phẩm chức năng chứa Collagen

Collagen Shiseido W 50mLx10c

Phụ nữ sau lứa tuổi 25 sẽ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, do đó chúng ta cần bổ sung cho cơ thể các thực phẩm chức năng chưa Collagen để giảm quá trình lão hóa.

Các tác dụng của Collagen bao gồm:

Giúp da khỏe mạnh, trắng hồng, giảm thâm nám, loại bỏ lớp sừng trên da đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen cũng như tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tạo nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Wellness Shot: Biotin, Collagen, Vitamin C | Vital Proteins

Cung cấp độ ẩm cho da và giúp khóa ẩm tốt, để làn da luôn căng mọng ngậm nước, mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Có tác dụng quan trọng đối với xương khớp và các mô liên kết cơ bắp mạch máu, chúng giúp cho hệ thống xương khớp và mạch máu của cơ thể khỏe mạnh và hoạt động trơn tru hơn cũng như giúp cơ thể phòng chống những bệnh liên quan đến xương khớp, tim mạch, ung thư và phòng ngừa đột quỵ.

3/ Tạo thói quen chăm sóc da mỗi ngày

Việc mỗi ngày bạn đi làm về và không hề có ý định tẩy trang hay rửa bằng sữa rửa mặt cũng là một trong những tác nhân khiến bạn nhanh già đi. Bạn cần phải thiết lập một chu trình dưỡng da đầy đủ cho làn da của bạn, không cần phải đầy đủ 7749 bước nhưng cũng cần đáp ứng đủ nhu cầu của da.

What My Makeup and Skincare Routine Looks Like Right Now - Cupcakes &  Cashmere

Những sản phẩm này không chỉ chống lão hóa mà còn đặc trị những vấn đề của da như kem dưỡng ẩm cấp ẩm khiến da không bị khô, serum vitamin C trị sạm nám cho da,… Chính vì vậy, hãy lắng nghe làn da của bạn để làn da trẻ trung sẽ mãi đồng hành với bạn.

The Best Budget-Friendly Skin-Care Buys of 2020: Our Favorites

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *