Nghe có vẻ rất lạ nhưng tía tô lại là nguyên liệu dưỡng da cực hiệu quả. Đây được xem là thực phẩm đa năng đa công dụng. Không chỉ đối với làn da mà còn đối với cơ thể.
Là tía tô là một loại rau rất phổ biến trong các món ăn ở nước ta. Có thể dùng để làm nguyên liệu chế biến hoặc ăn sống. Bên cạnh đó tác dụng tuyệt vời của lá tía tô với da mặt, sức khỏe thường xuyên được nhắc đến. Lá tía tô có giá trị sử dụng rất cao. Đặc biệt tất cả các bộ phận lá, cành, quả đều được đưa vào sử dụng. Ở nước ta tía tô phân bố ở khắp mọi nơi. Có nguồn gốc trải dài từ đất nước Ấn Độ sang Đông Nam Á.
Tác dụng trị mụn đẹp da
Trong lá tía tô có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, B, C và các khoáng chất như Ca, P, Fe… giúp cho làn da được cải tạo, giảm oxy hóa và chống lão hóa. Sử dụng lá tía tô đúng cách còn giúp làn da sáng mịn, cải thiện sắc tố. Tẩy tế bào chết và sản sinh tế bào mới, làm sạch những vùng da sâu và tăng cường sức đề kháng cho da.
Không những thế, lá tía tô còn là một thành phần quan trọng trong những viên thuốc trị mụn. Do có tính kháng khuẩn và kháng viêm, nên lá tía tô được sử dụng trong hỗ trợ trị mụn và chăm sóc làn da bị mụn hiệu quả. Uống nước lá tía tô hoặc ăn rau tía tô còn giúp cơ thể thanh lọc, giải độc cho da.
Hỗ trợ giảm cân nhờ thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa
Được biết, hàm lượng lớn chất xơ và vitamin có trong lá tía tô rất nhiều. Có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa và đào thải năng lượng, calo và mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể một cách hiệu quả. Khi sử dụng lá tía tô mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, hỗ trợ đào thải mỡ trong người, giảm chỉ số mỡ máu.
Với cơ chế tác động làm đầy dạ dày, tạo cảm giác no lâu và ức chế cơn thèm ăn. Hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Nhờ vậy chỉ số cân nặng được giảm đi đáng kể mà không lo sợ hiện tượng tích nước, mất sức.
Ngăn ngừa lão hóa da và duy trì vẻ đẹp
Trong lá tía tô có thành phần lipid ceramides, hỗ trợ giữ ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da. Hạn chế tình trạng khô sạm và lão hóa da rất hiệu quả.
Chứa chất kháng sinh tự nhiên. Khi chất kháng sinh thấm sâu vào lỗ chân lông. Giúp tiêu diệt các hại khuẩn để hạn chế tình trạng làn da bị nhiễm khuẩn, mọc mụn và sưng đỏ.
Giảm tình trạng đau dạ dày
Lá cây tía tô có công dụng giảm đau dạ dày. Đó là nhờ tanin và glucosid, giúp chống viêm và làm se vết loét ở dạ dày. Nhờ vào những thành phần hóa học bên trong. Nó có thể giảm tình trạng đầy hơi, sôi bụng, đầy bụng cực kỳ hiệu quả.
Người bệnh bị trào ngược dạ dày và co thắt dùng lá tía tô để hỗ trợ điều trị bệnh. Để đạt hiệu quả cao nhất, nên dùng lá cây ở dạng nước sắc. Nhờ vậy mà cơ thể người bệnh mới hấp thụ nhanh hơn, giảm dịch vị về mức bình thường.